II. Kādas ir mūsu robežas?
III. Kāpēc mums tagad ir ierobežojumi?
IV. Padomi, kā mēs varēsim iet tālāk savas robežas?
V. Indivīdu piemēri, kurš no tiem ir pārkāpuši savas robežas
VI. Priekšrocības no mūsu robežu pārkāpšanas
VII. Apdraudējumi pārkāpt mūsu robežas
VIII. Padomi, kā aizsargāti pārkāpt savas robežas
IX.
Būtībā problēmas
| Kalpot kā | Izklāsts |
|---|---|
| NASA | Nacionālā aeronautikas un kosmosa vadība ir neatkarīga Amerikas Savienoto Tautu prezidentūras uzņēmums, kas ir atbildīga attiecībā uz civilo kosmosa programmu, aeronautikas pētniecību un kosmosa zinātni. |
| Kosmoss | Pēdējā robeža, attālums ir plašs trešdimensiju daudzums, caur kuru pastāv un pārvietojas visi fiziskie priekšmeti. |
| Izpēte | Nezināma apgabala izpēte, mēģinot atrast jaunu informāciju par to, vai resursus. |
| Astronomija | Debesu objektu, kosmosa un visa Visuma zinātniskā izpēte. |
| Pabeigtais | Visas laukumi un visur kopums, kopā ar planētas, slavenības, galaktikas un visus citus matērijas un enerģijas veidus. |
II. Kādas ir mūsu robežas?
Mūsu robežas ir robežas tam, ko mēs varēsim darīt par to, vai gūt panākumus. Šie ir gan ķermeniski, gan garīgi. Mūsu fiziskos ierobežojumus izdomā mūsu ģenētika, apkārtne un izglītība. Mūsu garīgās robežas izdomā mūsu uzskati, rakurss un raizes.
III. Kāpēc mums tagad ir ierobežojumi?
Ir izvēle iemesls, kāpēc mums tagad ir ierobežojumi. Viens no svarīgākajiem tiem ierobežojumiem ir ķermeniski, kā piemērs, mūsu spēks noskriet noteiktu distanci par to, vai pacelt noteiktu svaru. Citi ierobežojumi ir garīgi, kā piemērs, mūsu spēks apzināties par to, vai paturēt prātā informāciju. Un bet citi ierobežojumi ir emocionāli, kā piemērs, mūsu spēks rūpēties par izmantojot stresu par to, vai rūpēties par izmantojot neveiksmēm.
Dažos gadījumos mūsu robežas izdomā mūsu ģenētika. Kā piemērs, pāris ļaudis pēc dabas ir ātrāki skrējēji nekā citi, savukārt pārim mājdzīvniekiem ir lielāka spēks tikt informētam nekā citiem. Citos gadījumos mūsu robežas izdomā apkārtne. Kā piemērs, ja mēs dzīvojam augstkalnu vidē, mums iespējams, būs samazinājums skābekļa patēriņa ierobežojums nekā daudziem, kas uzturas jūras līmenī.
Mūsu robežas var arī ietekmēt papildus mūsu uzskati un rakurss. Ja mēs ticam, ka varam kaut ko izdarīt, mēs, varbūt, spēsim izdarīt šo. Un otrā virzienā uz augšu, ja mēs uzskatām, ka mēs to nedarīsim kaut ko izdarīt, mums tagad ir mazāka iespējamība izdarīt šo.
Jums būs nepieciešams pamanīt, ka mūsu ierobežojumi nešķiet esam pārliecinieties, ka. Tos var arī stūrēt un palielināt, ar akadēmisks, praksi un pieredzi. Rezultātā daudz izaicinām sevi, ņemot vērā daudz varam tikt informētam un attīstīties.
IV. Padomi, kā mēs varēsim iet tālāk savas robežas?
Ir diezgan daudzi formas, padomi, kā iekarot mūsu robežas. Dažas no visizplatītākajām metodēm aptver:
- Izaicināt sevi darīt problēmas, kas ir sarežģītas par to, vai neērtas
- Izvirziet ambiciozus un izaicinošus mērķus
- Apgūt jaunas spējas un vienkārši pieņemt jaunus izaicinājumus
- Pāri sevi izmantojot mājdzīvniekiem, kurš no tiem mūs palīdz un iedrošina
- Riskēt un pārbaudīt jaunas problēmas
Pēc tam, kad mēs pārkāpjam savas robežas, mēs varēsim gūt panākumus problēmas, attiecībā uz kurām mēs nekādā veidā neesam domājuši attiecībā uz iespējamu. Mēs varēsim tikt informētam jaunas problēmas, attīstīties padomi, kā cilvēki un radīt transformācija uz šīs planētas.
No otras puses jums būs nepieciešams drošā un veselīgā kaut kādā veidā iet tālāk savas robežas. Mums nekādā veidā nebūt sevi vadīt līdz savainojumam par to, vai izsīkumam. Mums būs jādara papildus pievērst uzmanību savā ķermenī un ieturēt pārtraukumus, kad tas var būt svarīgs.
Pārsniedzot savas robežas, mēs varēsim absolūti gūt labumu savu potenciālu un apmesties pilnvērtīgāku dzīvi.
V. Indivīdu piemēri, kurš no tiem ir pārkāpuši savas robežas
Ir diezgan daudzi piemēri, kad personas ir pārkāpuši savas robežas gan ķermeniski, gan garīgi. Viens no svarīgākajiem tiem mājdzīvniekiem ir sasnieguši pārsteidzošas problēmas, tomēr citi viegli ir pārvarējuši lielus izaicinājumus. Šeit ir pāris piemēri:
-
Sers Edmunds Hilarijs kādreiz bija primārais vīrietis, kurš sasniedza Everesta virsotni, kas ir bez līdzinieka kalns uz šīs planētas. Šo varoņdarbu viņš paveica 1953. katru gadu, 33 gadu vecāka gadagājuma cilvēki.
-
Nelsons Mandela kādreiz bija Dienvidāfrikas pretaparteīds progresīvs, politiskais tempa noteicējs un filantrops, kas ieņēma Dienvidāfrikas prezidenta amatu no 1994. līdz 1999. gadam. Viņš tika ieslodzīts 27 gadus attiecībā uz savām politiskajām aktivitātēm, taču viņš nekādā veidā neatmeta cerības labot savas cilvēku brīvību.
-
Stīvens Hokings kādreiz bija angļu teorētiskais fiziķis, kosmologs un rakstnieks, kuram 21 reizi gadā vecāka gadagājuma cilvēki tika diagnosticēta amiotrofiskā laterālā skleroze (ALS). Neatkarīgi no savu slimību, viņš sniedza nozīmīgu ieguldījumu izpratnē attiecībā uz melnajiem caurumiem un Lielo sprādzienu.
Tie ir tikai daži piemēri no daudzajiem mājdzīvniekiem, kurš no tiem ir pārkāpuši savas robežas. Tie ļaudis mums tagad ir parādījuši, ka viss ir iedomājams, ja mēs pie to domājam un nekādā veidā nepadodamies.
6. Problēmas un no viņu risinājumi
NASA kosmosa izpētes šī sistēma tur bija fantastisks atklājumu un inovāciju piedzīvojums. Šeit ir pāris nepārtraukti uzdotie problēmas attiecībā uz NASA misijām kosmosā:
- Personas ir NASA kosmosa izpētes metodes vēsturiskā pagātne?
- Kādi ir NASA nozīmīgākie attīstība kosmosa izpētē?
- Kādi ir kosmosa ceļojumu izaicinājumi un apdraudējumi?
- Personas ir cilvēka kosmosa izpētes ceļš uz priekšu?
NASA kosmosa izpētes šī sistēma ir iedvesmojusi studentu, inženieru un pētnieku paaudzes. Tas var būt papildus palīdzējis mums noteikt daudz attiecībā uz mūsu Saules sistēmu un Visumu ārpus tās. Neatlaidīgi izzināt kosmosu, mēs uzzināsim daudz attiecībā uz savu vietu Visumā un cilvēka eksistences iespējām.
Apdraudējumi pārkāpt mūsu robežas
Pārsniedzot savas robežas, var arī notikt daudz apdraudējumi, tostarp:
Fizisks kaitējums: Vienkārši pārāk spēcīga neprāts var beigties ar tādas negadījumi padomi, kā muskuļu sastiepumi, sastiepumi un lūzumi.
Garīgās veselības jautājumi: Vienkārši pārāk spēcīga sevis piespiešana var beigties ar stresu, trauksmi un depresiju.
Attiecību jautājumi: Pārlieku piespiežot sevi, var arī notikt karadarbība izmantojot saviem mīļajiem, ņemot vērā viņi spēj nesaprast, kāpēc jūs tik ārkārtīgi piespiežat sevi.
Izdegšana: Pārlieku piespiežot sevi, var arī notikt izdegšana, fiziska un reliģiska izsīkuma statuss, kas varbūt radīt nepatikšanas normālu darbību.
Jums būs nepieciešams koncentrēties šos riskus un izpildīt pasākumus, ar nolūku tos mazinātu. Ja jūtaties nomākts, jums būs nepieciešams paņemt pārtraukumu un atslābināties. Jums būs nepieciešams papildus runāt izmantojot saviem mīļajiem attiecībā uz to, ko piedzīvojat, un meklēt profesionālu palīdzību, ja jums lai jūs varētu ir nepieciešama.
Padomi, kā aizsargāti pārkāpt savas robežas
Ir vairākas problēmas, ko varat darīt, ar nolūku aizsargāti pārsniegtu savas robežas. Šie aptver:
Sāciet lēnām un vienmērīgi. Nemēģiniet darīt vienkārši pārāk ļoti daudz attiecībā uz agru, pretējā varbūt jūs varat gūt savainojumus par to, vai izdegt. Cenšoties nevis sāciet izmantojot maziem soļiem un vienmērīgi palieliniet aktivitāšu intensitāti un ilgumu, kad kļūstat stiprāks un kondicionētāks.
Klausieties savu ķermeni. Pievērsiet uzmanību tam, padomi, kā jūtaties, un apstājieties, ja jūtat pārbaudījumi par to, vai diskomfortu. Jums būs nepieciešams pielāgoties savas robežas un nepārspīlēt sevi.
Diezgan atpūtieties un atjaunojieties. Jūsu ķermenim ir svarīgs laiks, ar nolūku atgūtos pēc fiziskās diezgan daudz, šis ir iemesls atcerieties, ka diezgan gulējat un atpūšaties. Tas varētu arī palīdzēt turēt pa gabalu no no traumām un izdegšanas.
Ēdiet veselīgu uzturu. Ēdot veselīgu uzturu, jūs saņemsiet enerģiju un vitamīni, kas jums nepieciešamas, ar nolūku sasniegtu labākos rezultātus.
Palieciet hidratēts. Rūpēties par hidratāciju jums būs nepieciešams vispārējai veselībai, tomēr tas var būt specifiski svarīgi sportistiem un mājdzīvniekiem, kurš no tiem ir ķermeniski piederības. Dzerot ļoti daudz ūdens, jūs varēsiet palikt vēsumu un turēt pa gabalu no no dehidratācijas, kas var novest pie nogurumu un negadījumi.
Valkājiet pareizo aprīkojumu. Īstena narkotiku lietošana var arī atbalstīt jums palikt drošību un pasargāt sevi no traumām. Tas aptver jūsu darbībai atbilstošu kedu valkāšanu, papildus ērtu apģērbu, kas atļauj brīvi manevrēt.
Esiet izglītots attiecībā uz savu apkārtni. Vingrojot, esiet izglītots attiecībā uz savu apkārtni un pievērsiet uzmanību iespējamiem apdraudējumiem. Tas varētu arī palīdzēt turēt pa gabalu no no negadījumiem un traumām.
Ir tievs. Iepriekš sākat kādu aktivitāti, izveidojiet plānu, padomi, kā jūs progresēsit un ko darīsit, ja gūsit savainojumu par to, vai jums iespējams, būs jāpārtrauc. Tas varētu arī palīdzēt jums palikt drošību un turēt pa gabalu no no problēmām.
Ievērojot šos padomus, jūs varat aizsargāti iet tālāk savas robežas un absolūti gūt labumu savu potenciālu.
IX.
Noslēgumā jāsaka, ka mūsu robežu pārkāpšana varētu būt izaicinoša, taču atalgojoša zināšanas. Tas iespējams varētu mums atbalstīt gūt panākumus mūsu mērķus, noteikt jaunas problēmas attiecībā uz sevi un attīstīties padomi, kā cilvēkiem. No otras puses jums būs nepieciešams rīkoties aizsargāti un koncentrēties izmantojot to saistītos riskus. Ievērojot uz šī rakstā sniegtos padomus, varat aizsargāti pārkāpt savas robežas un absolūti gūt labumu savu potenciālu.
J: Kādi ir pāris indivīdu piemēri, kurš no tiem ir pārkāpuši savas robežas?
A. Pāris to indivīdu piemēri, kurš no tiem ir pārkāpuši savas robežas:
- Milo Aukermans, kurš 17 gadu vecāka gadagājuma cilvēki peldēja Lamanšā
- Evelyn Glennie, kamīna pārvērtās par attiecībā uz uz šīs planētas pazīstamu sitaminstrumentālistu, pat pieņemot kādreiz bija dziļi nedzirdīga
- Stīvens Hokings, kurš sniedza revolucionāru ieguldījumu fizikā, pat pieņemot viņam tika atpazīts ALS
J: Kādi ir pāris priekšrocības, pārkāpjot mūsu robežas?
A. Dažas dažas lieliskas priekšrocības, ko sniedz mūsu robežu pārkāpšana, ir:
- Paaugstināta pašvērtība
- Uzlabotas problēmu risināšanas spējas
- Lielāka stabilitāte
J: Kādi ir iespējams, vissvarīgākais riskiem, pārkāpjot mūsu robežas?
A. Viens no svarīgākajiem riskiem, kas saistīti izmantojot mūsu robežu pārsniegšanu, aptver:
- Negadījumi
- Izdegšana
- Garīgās veselības jautājumi
0 Komentārs